令和２年１月２２日（水）第１０３回わいわいサロンを開催しました。
今朝はこの冬一番の冷え込みとなりましたが、集会所は皆さんの熱気であふれ、わいわいサロンが寒さに負けることはありませんでした。
１・久保田会長あいさつ
会長からは挨拶に続いて、皆さまのアンコールにお応えして「人生百年の習慣」の６回目のお話しがありました。
内容は「寿命は遺伝か環境か」について。
お話し戴いた具体的な項目は次の通りです。
＊家族が短命だと長生き出来ない！？
＊１０万組の双子を追跡調査した大プロジェクト
＊現代人の寿命は毎日６時間ずつ伸びている
＊長生きの人ほど寝たきりの期間が短かった
＊センテナリアンに無病はいないが糖尿病は少ない
＊平均寿命は延びても「最大寿命」は延びない！？
資料・講談社 「人生１００年の習慣」より引用
会長のお話しの一部ですが次の映像をご覧ください。
２、認知症予防の脳トレ
久保田会長の解説により、ビデオを見ながら脳トレを実施しました。
訓練することにより出来なかった事が出来るようになるとのこと、頑張りましょう！
３・いきいき百歳体操
寒さも何のその、体操に力が入っていました。
皆さんの熱気が伝わってきます。
体操の様子は映像でご覧ください。
４・わいわいおしゃべり
今日は嬉しいおしゃべりの時間がたっぷり取れました。
いつもの様に淹れたてのコーヒーにお菓子が。
先週はおしゃべりの中に初めてビデオカメラが入りましたが、今日は写真です。
ＢＧＭはオーケストラが奏でる唱歌、心地よくおしゃべりの伴奏をしてくれました。
スタッフの皆さまいつもお世話戴き
有難うございます。
お陰様で素晴らしい絆が
生まれています。
m(__)m
５・わっはっはの時間
今日も寒さに負けず大きな声でワッハッハができました。
絆がいっそう太くなりました！
ワッハッハー ワッハッハー ・・・！！
＼(^o^)／ ＼(^o^)／
６・次回わいわいサロンのご案内
次回わいわいサロンは次の通り開催します。
日時・・・１月２９日（水） １０時～
場所・・・一丁目集会所
内容・・・会長のお話・いきいき百歳体操・わいわいおしゃべりなど
それでは次回も元気にお会いしましょう！
以上
