『いきいき百歳体操』は、毎週水曜日 13:30から平津新町公民館にて開催しています。今年4月から始まり、今日は6回目です。説明ありの映像に合わせて約50分間ゆっくり体操をするので、わかりやすくやりやすいです。仲間と一緒に毎週継続することで効果が出てくる「百歳体操」。
どんどん輪が広がって、みんなで体力増進!気持ちも明るくなりますね!!
みんなで声を出して読みました。拍手が起こりました。
締めの言葉は、「口角上げて、笑顔で拍手!」でした。お世話していただいている方々、どうもありがとうございました。
百歳体操は、毎週水曜日13:30から です。
元気なまち でありますように\(^o^)/
「いきいき百歳体操」のパンフレットを掲載します。