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八郷西「あかつき杉の子会」
10:30 AM
八郷西「あかつき杉の子会」
@ あかつき台一丁目集会所ホール
7月 8 @ 10:30 AM – 11:45 AM
主催；八郷西ヘルスリーダー ヘルスリーダーの指導のもと、軽いストレッチ体操などでからだを動かしましょう！ 動きやすい服装でお越しください。 参加費：無料 持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
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のびのび体操「ひまわり」
10:00 AM
のびのび体操「ひまわり」
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
7月 9 @ 10:00 AM – 11:30 AM
※転倒予防やストレッチ・筋トレを椅子に座ったまま行います。 出来ることから始めませんか 。 参加費:100円(茶菓子代) 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
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八郷西「あかつき杉の子会」
10:30 AM
八郷西「あかつき杉の子会」
@ あかつき台一丁目集会所ホール
7月 22 @ 10:30 AM – 11:45 AM
主催；八郷西ヘルスリーダー ヘルスリーダーの指導のもと、軽いストレッチ体操などでからだを動かしましょう！ 動きやすい服装でお越しください。 参加費：無料 持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
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