5/10　お達者クラブbyヘルスリーダー

第２木曜日　９：３０～は、「お達者クラブ」の日です。

１０分間だけ覗かせていただきました。

「あ！昨日の『百歳体操』に来ていた方が多数みえる！！」

･･･お話を伺いましたら、とってもいいお話を聴かせて頂けたのでご紹介します。

「家ではね、全然体操をせんの。だから週１回の『百歳体操』も今日の体操も重宝しています。身体を現状維持できたらいいな。何より、こうやって来ると、みなさんとお話出来てコミュニケーションがはかれていいです。健康の事など学ぶことが多いです。お世話してくださる方に感謝します。平新に住んで良かった！！」

素敵☆彡

お世話してくださる方々も参加される方々も、みんなで作るつながりが、身体も心も健康にしていくのですね。

さて、「明るく元気よく大きな声でいきましょう！！」のあいさつから始まりました。

今日は、ヘルスリーダーさんの日です。

途中、歌もあったはず・・・きっと皆さま、更に元気いっぱいになって帰られたと思います。

来月６月１４日の「お達者クラブ」は、三重医療福祉生協センターの方に、約一時間の講演と体操をしていただく予定です。お楽しみに＼(^o^)／