春らしい陽気が続いていましたが、今日は寒の戻りで寒い日になりました。

本当の春にはもう少し時間が掛かるようです。

本日のプログラムは次の通りです。

1・副会長による開会あいさつ

2・久保田会長のお話

今日も先週に引き続いて「80歳で脳が老化しない人がやっている事」という本からのお話です。

「無理をするとストレスが溜まる。ストレスは脳に良くないので、ストレスが溜まらない生活が必要になる。」と言ったお話がありました。

具体的なお話の内容は映像をご覧ください。

3・合唱の時間

今日も皆さまから要望のありました、リクエスト特集でした。

合唱曲は、「スキー・若いお巡りさん・私は街の子」の3曲でした。

懐かしい曲ばかりですね。

4・なぞなぞの時間

挑戦する皆さんは真剣な表情。

今日もなぞなぞは5問、見事全問正解でした。

5・いきいき百歳体操

寒かったですが元気に体操ができました。

6・次回わいわいサロン開催のご案内

次回開催日・・・2月22日(水) 10時00分~11時30分

開催場所・・・一丁目集会所

スタッフの皆さま、今日もボランティア活動有難うございました。

以上