今日のこよみ
3.3
04/05/2024
直近のイベント
5月
14
火
10:00 AM
のびのび体操「ひまわり」
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
のびのび体操「ひまわり」
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
5月 14 @ 10:00 AM – 11:30 AM
※転倒予防やストレッチ・筋トレを椅子に座ったまま行います。 出来ることから始めませんか 。 参加費:100円(茶菓子代) 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
5月
15
水
9:30 AM
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
5月 15 @ 9:30 AM – 10:15 AM
※場所は変更があります。 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」にて、ご確認ください。 ※重りを巻いて足や肩・腕に筋肉をつける運動です。 声をだしながら楽しく始められます。 参加費:100円(茶菓子代) 連絡先:ひとみをご覧ください
5月
20
月
10:00 AM
ダムの歌の会
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
ダムの歌の会
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
5月 20 @ 10:00 AM – 11:30 AM
※キーボードや大正琴で、童謡・唱歌・懐かしい歌 を唄いましょう。 参加費:100円(茶菓子代) 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
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