平成31年3月27日(水)第64回わいわいサロンは、いきいき百歳体操とわいわいおしゃべり、そして前回できなかったわいわいなぞなぞを実施しました。
各地から桜の開花情報が届き、あかつき台でもまもなく開花することでしょう。
今日も盛況で楽しいわいわいサロンとなりました。
1・久保田会長あいさつ
久保田会長あいさつの中では、シリーズで「寝たきりにならない七つの方策」についてお話し戴きました。
今日はシリーズ3回目、「退院後も車いすや杖で歩行訓練」と「朝は着替えて生活にメリハリを」についてでした。
前向きな生活態度で寝たきりになることを予防したいものです。
資料・・・小学館 食の医学館より引用
2・わいわいなぞなぞ
前回時間の都合で出来なかったなぞなぞに挑戦しました。
今日の問題は太田副会長から出題されたものです。
中には皆さんの解答の方が良かった?と思われる問題もありました。
もちろん10問すべて正解でした。
今年になってから負け知らずの快進撃が続いています。
この調子で全勝記録を伸ばして戴きたいものです。
3・いきいき百歳体操
今日は、土田先生指導フルバージョンビデオによる体操の日です。
重りの脱着も早くなりました。
その様子は次の映像でご覧ください。
4、わいわいおしゃべり
わいわいカフェ1番人気の淹れたてコーヒーにお菓子、そしてBGMはオーケストラで聴く叙情曲、ゆったりとおしゃべりの時間を楽しみました。
5・わっはっはの時間
本年度最後の締めは久保田会長の音頭でわっはっは!
思わず笑みがそして元気が会場にこぼれました。
(^O^)/ ワッハッハー・・・!!
6・次回わいわいサロンのご案内
次回わいわいサロンは次の通りの開催となります。
日時・・・2019年4月3日(水)10:00~
場所・・・一丁目集会所
内容・・・通常のわいわいサロン(いきいき百歳体操を含む)
お誘いあわせの上お集り下さい。
以上