第１８３回わいわいサロン開催（２０２３年４月２６日）

今日は低気圧の通過で朝から風雨の強い、荒れ模様の天気になりました。

そんな天候にも拘らず、皆さんお集まり頂きました。

本日のプログラムは次の通りです。

１・副会長による開会あいさつ

２・久保田会長のお話

ＭＣＩ（軽度認知障害）の発症を予防するために次の三つが、効果があると言われています。

1. 運動　２、知的行動　３、コミュニケーション
   

更に効果が期待できる食べ物があるとの、興味深い内容でした。

詳しくは映像をご覧ください。

３・なぞなぞの時間

今日は難問５問、皆さんあっさり解答。

素晴らしいですね。

４・合唱の時間

今日も皆さんからのリクエスト、３曲を合唱しました。

合唱曲は、「ここに幸あり・花笠道中・人生の並木道」いい歌ばかりでした。

５・いきいき百歳体操

いきいき百歳体操、今日も筋力作りに励みました。

６・次回わいわいサロン開催のご案内

次回開催日・・・５月１０日（水）　１０時００分～１１時３０分

開催場所・・・一丁目集会所

（ＧＷの５月３日のサロンはお休みです）

スタッフの皆さま、今日もボランティアでのお世話、ありがとうございました。

以上