第１０２回わいわいサロン開催（令和２年１月１５日）

令和２年１月１５日（水）第１０２回わいわいサロンを開催しました。

新年になって早くも２週間が過ぎましたが、まだ初雪の無い温かい寒中となっています。

今日も多くの皆さまにご参加戴きました。

わいわいサロンも会員が増え、希望により今日から名札を付けて戴くことになりました。

これで名前と顔が一致し、いっそう絆が強くなるものと思っています。

名札は副会長に作成戴きました。

有難うございました。

 

１・久保田会長あいさつ

久保田会長のお話は、皆さまからのアンコールにお応えして「人生百年の習慣」の５回目です。

内容は老化を防ぐ運動について。

具体的な項目については次の通りです。

　「男性が世界一長寿の村」で発見した身体活動

　　ストレスがたまる身体活動では逆効果

　　医学に大革命を起こす「微小循環」の老化防止効果

　　運動する人ほど細胞のゴミが出ていく

　　世界最高齢スイマーの足腰を鍛えた古民家暮らし

資料・講談社 「人生１００年の習慣」より引用

会長のお話しの一部ですが次の映像をご覧ください。

 

２、寿会の紹介

久保田会長より、より広い絆構築のために寿会の紹介がありました。

寿会新年会の映像（次をクリックしてください）を皆さん興味深く見ました。

楽しい映像でした。

入会希望がありましたらわいわいサロン役員まで申し出ください。

       あかつき寿会新年会

 

３・わいわいコーラス

今日も皆さんからのリクエストの中から季節に相応しい歌と明るい歌を選曲しました。

合唱曲は「ペチカ」「冬の星座」「丘を越えて」の３曲、大きな声で歌うことが出来ました。

合唱の様子は次の映像をご覧ください。

 

４・わいわいなぞなぞ

今日も皆さん得意の漢字中級問題は軽く全問正解、お見事でした！

皆さんの漢字力は衰えを見せていません。

今年も楽しみです。

 

５・いきいき百歳体操

体操の順序がすっかり頭に入っており、ビデオが皆さんの後追いをしているようでした。

体が自然に音楽に反応するようです。

皆さんの筋力づくりが進んでいることでしょう。

体操の様子は映像でご覧ください。

 

６・わいわいおしゃべり

嬉しいおしゃべりの時間です。

お菓子に淹れたてのコーヒー、今日も熱気いっぱいのおしゃべりタイム。

おしゃべりの中に初めてビデオカメラが入りました。

賑やかですね。

 

スタッフの皆さまいつもお世話戴き

有難うございます。

お陰様で会員同士の絆が

ますます強くなりました。

m(__)m

 

７・わっはっはの時間

おしゃべりタイムのあとは締めのワッハッハ。

今日も大きな声でワッハッハができました。

ますます絆が強くなることでしょう！

ワッハッハー　　ワッハッハー　・・・！！

＼(^o^)／　＼(^o^)／

 

８・次回わいわいサロンのご案内

次回わいわいサロン開催は次の通りです。

　　日時・・・１月２２日（水）　１０時～

　　場所・・・一丁目集会所

　　内容・・・会長のお話・いきいき百歳体操・わいわいおしゃべりなど

それでは次回も元気にお会いしましょう！

以上