八郷地区カレンダー

※転倒予防やストレッチ・筋トレを椅子に座ったまま行います。
出来ることから始めませんか 。
参加費:100円(茶菓子代)
詳しくは「ひとみ」をご覧ください。

※地域のみなさんと１００歳まで歩けることを目指します 。
参加費：１００円／月
連絡先：稲垣　TEL：059-364-3771

※キーボードや大正琴で、童謡・唱歌・懐かしい歌 を唄いましょう。 参加費：１００円（茶菓子代）

詳しくは「ひとみ」をご覧ください。

※地域のみなさんと１００歳まで歩けることを目指します 。
参加費：１００円／月
連絡先：稲垣　TEL：059-364-3771

主催；八郷西ヘルスリーダー
ヘルスリーダーの指導のもと、軽いストレッチ体操などでからだを動かしましょう！
動きやすい服装でお越しください。
参加費：無料
持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装
詳しくは「ひとみ」をご覧ください。

※地域のみなさんと１００歳まで歩けることを目指します 。
参加費：１００円／月
連絡先：稲垣　TEL：059-364-3771