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100まで歩こう「さくら」
10:00 AM
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
12月 1 @ 10:00 AM – 11:00 AM
※地域のみなさんと１００歳まで歩けることを目指します 。 参加費：１００円／月 連絡先：稲垣 TEL：059-364-3771
あそび会
10:00 AM
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百歳体操すみれ
9:00 AM
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
12月 7 @ 9:00 AM – 10:00 AM
※場所は変更があります。 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」にて、ご確認ください。 ※重りを巻いて足や肩・腕に筋肉をつける運動です。 声をだしながら楽しく始められます。 参加費:100円(茶菓子代) 連絡先:ひとみをご覧ください
なかよし広場
9:30 AM
ハンドベル 「すいせん」
10:00 AM
ハンドベル 「すいせん」
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
12月 7 @ 10:00 AM – 11:30 AM
大正琴の伴奏で唱歌や懐かしい歌を演奏します。 どなたでも参加いただけます。 参加費：100円（菓子代） 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
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100まで歩こう「さくら」
10:00 AM
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
12月 8 @ 10:00 AM – 11:00 AM
※地域のみなさんと１００歳まで歩けることを目指します 。 参加費：１００円／月 連絡先：稲垣 TEL：059-364-3771
あそび会
10:00 AM
八郷西「あかつき杉の子会」
10:30 AM
八郷西「あかつき杉の子会」
@ あかつき台一丁目集会所ホール
12月 8 @ 10:30 AM – 11:45 AM
主催；八郷西ヘルスリーダー ヘルスリーダーの指導のもと、軽いストレッチ体操などでからだを動かしましょう！ 動きやすい服装でお越しください。 参加費：無料 持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
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あそび会
10:00 AM
のびのび体操「ひまわり」
10:00 AM
のびのび体操「ひまわり」
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
12月 13 @ 10:00 AM – 11:30 AM
※転倒予防やストレッチ・筋トレを椅子に座ったまま行います。 出来ることから始めませんか 。 参加費:100円(茶菓子代) 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
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百歳体操すみれ
9:00 AM
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
12月 14 @ 9:00 AM – 10:00 AM
※場所は変更があります。 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」にて、ご確認ください。 ※重りを巻いて足や肩・腕に筋肉をつける運動です。 声をだしながら楽しく始められます。 参加費:100円(茶菓子代) 連絡先:ひとみをご覧ください
なかよし広場
9:30 AM
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100まで歩こう「さくら」
10:00 AM
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
12月 15 @ 10:00 AM – 11:00 AM
※地域のみなさんと１００歳まで歩けることを目指します 。 参加費：１００円／月 連絡先：稲垣 TEL：059-364-3771
あそび会
10:00 AM
イキイキ教室
1:30 PM
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百歳体操すみれ
9:00 AM
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
12月 21 @ 9:00 AM – 10:00 AM
※場所は変更があります。 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」にて、ご確認ください。 ※重りを巻いて足や肩・腕に筋肉をつける運動です。 声をだしながら楽しく始められます。 参加費:100円(茶菓子代) 連絡先:ひとみをご覧ください
なかよし広場
9:30 AM
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100まで歩こう「さくら」
10:00 AM
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
12月 22 @ 10:00 AM – 11:00 AM
※地域のみなさんと１００歳まで歩けることを目指します 。 参加費：１００円／月 連絡先：稲垣 TEL：059-364-3771
八郷西「あかつき杉の子会」
10:30 AM
八郷西「あかつき杉の子会」
@ あかつき台一丁目集会所ホール
12月 22 @ 10:30 AM – 11:45 AM
主催；八郷西ヘルスリーダー ヘルスリーダーの指導のもと、軽いストレッチ体操などでからだを動かしましょう！ 動きやすい服装でお越しください。 参加費：無料 持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
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