日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
百歳体操すみれ
9:00 AM
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
3月 1 @ 9:00 AM – 10:00 AM
※場所は変更があります。 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」にて、ご確認ください。 ※重りを巻いて足や肩・腕に筋肉をつける運動です。 声をだしながら楽しく始められます。 参加費:100円(茶菓子代) 連絡先:ひとみをご覧ください
なかよし広場
9:30 AM
ハンドベル 「すいせん」
10:00 AM
ハンドベル 「すいせん」
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
3月 1 @ 10:00 AM – 11:30 AM
大正琴の伴奏で唱歌や懐かしい歌を演奏します。 どなたでも参加いただけます。 参加費:100円(菓子代) 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
|
100まで歩こう「さくら」
10:00 AM
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
3月 2 @ 10:00 AM – 11:00 AM
※地域のみなさんと100歳まで歩けることを目指します 。 参加費:100円/月 連絡先:稲垣 TEL:059-364-3771
あそび会
10:00 AM
|
|||||
百歳体操すみれ
9:00 AM
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
3月 8 @ 9:00 AM – 10:00 AM
※場所は変更があります。 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」にて、ご確認ください。 ※重りを巻いて足や肩・腕に筋肉をつける運動です。 声をだしながら楽しく始められます。 参加費:100円(茶菓子代) 連絡先:ひとみをご覧ください
なかよし広場
9:30 AM
|
100まで歩こう「さくら」
10:00 AM
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
3月 9 @ 10:00 AM – 11:00 AM
※地域のみなさんと100歳まで歩けることを目指します 。 参加費:100円/月 連絡先:稲垣 TEL:059-364-3771
あそび会
10:00 AM
八郷西「あかつき杉の子会」
10:30 AM
八郷西「あかつき杉の子会」
@ あかつき台一丁目集会所ホール
3月 9 @ 10:30 AM – 11:45 AM
主催;八郷西ヘルスリーダー ヘルスリーダーの指導のもと、軽いストレッチ体操などでからだを動かしましょう! 動きやすい服装でお越しください。 参加費:無料 持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
|
|||||
のびのび体操「ひまわり」
10:00 AM
のびのび体操「ひまわり」
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
3月 14 @ 10:00 AM – 11:30 AM
※転倒予防やストレッチ・筋トレを椅子に座ったまま行います。 出来ることから始めませんか 。 参加費:100円(茶菓子代) 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
|
百歳体操すみれ
9:00 AM
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
3月 15 @ 9:00 AM – 10:00 AM
※場所は変更があります。 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」にて、ご確認ください。 ※重りを巻いて足や肩・腕に筋肉をつける運動です。 声をだしながら楽しく始められます。 参加費:100円(茶菓子代) 連絡先:ひとみをご覧ください
なかよし広場
9:30 AM
|
100まで歩こう「さくら」
10:00 AM
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
3月 16 @ 10:00 AM – 11:00 AM
※地域のみなさんと100歳まで歩けることを目指します 。 参加費:100円/月 連絡先:稲垣 TEL:059-364-3771
|
||||
百歳体操すみれ
9:00 AM
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
3月 22 @ 9:00 AM – 10:00 AM
※場所は変更があります。 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」にて、ご確認ください。 ※重りを巻いて足や肩・腕に筋肉をつける運動です。 声をだしながら楽しく始められます。 参加費:100円(茶菓子代) 連絡先:ひとみをご覧ください
なかよし広場
9:30 AM
|
100まで歩こう「さくら」
10:00 AM
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
3月 23 @ 10:00 AM – 11:00 AM
※地域のみなさんと100歳まで歩けることを目指します 。 参加費:100円/月 連絡先:稲垣 TEL:059-364-3771
八郷西「あかつき杉の子会」
10:30 AM
八郷西「あかつき杉の子会」
@ あかつき台一丁目集会所ホール
3月 23 @ 10:30 AM – 11:45 AM
主催;八郷西ヘルスリーダー ヘルスリーダーの指導のもと、軽いストレッチ体操などでからだを動かしましょう! 動きやすい服装でお越しください。 参加費:無料 持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
|
|||||
100まで歩こう「さくら」
10:00 AM
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
3月 30 @ 10:00 AM – 11:00 AM
※地域のみなさんと100歳まで歩けることを目指します 。 参加費:100円/月 連絡先:稲垣 TEL:059-364-3771
|
購読