ひとみ737(3月5日)号の内容
親子で作ろう!こいのぼり!
納税は、便利で安心な、口座振替で!!
【お問い合わせ先】四日市市 収納推進課
Tel 059-354-8141
『みんなで野菜とお米を育てよう』参加者募集
3月31日(日)・日曜窓口を開設します
※注 地区市民センターは開設していません
四日市市議会 議会報告会のお知らせ
4月からの『ごみ収集日程表』が配布されています
みんなで話題になった映画を一緒に見ませんか?
くるべ古代歴史館開館1周年記念講演会
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今後のイベント
2月
16
月
10:00 AM
ダムの歌の会
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
ダムの歌の会
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
2月 16 @ 10:00 AM – 11:30 AM
※キーボードや大正琴で、童謡・唱歌・懐かしい歌 を唄いましょう。 参加費:100円(茶菓子代) 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
2月
18
水
9:30 AM
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
2月 18 @ 9:30 AM – 10:15 AM
※場所は変更があります。 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」にて、ご確認ください。 ※重りを巻いて足や肩・腕に筋肉をつける運動です。 声をだしながら楽しく始められます。 参加費:100円(茶菓子代) 連絡先:ひとみをご覧ください
2月
19
木
10:00 AM
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
2月 19 @ 10:00 AM – 11:00 AM
※地域のみなさんと100歳まで歩けることを目指します 。 参加費:100円/月 連絡先:稲垣 TEL:059-364-3771
2月
20
金
1:30 PM
イキイキ教室
@ 八郷地区市民センター 大会議室
イキイキ教室
@ 八郷地区市民センター 大会議室
2月 20 @ 1:30 PM – 3:00 PM
主催 : 四日市市ヘルスリーダーの会 対象:おおむね65歳以上の市民の方 ※イスに座ってのストレッチや筋力トレーニングでからだを動かしましょう。 ※マスクの着用や水分補給をお願いします。 参加費 : 無料 持ち物 :マスク、 タオル、飲み物 動きやすく、体温調節しやすい服装でお越しください。
2月
25
水
9:30 AM
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
百歳体操すみれ
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
2月 25 @ 9:30 AM – 10:15 AM
※場所は変更があります。 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」にて、ご確認ください。 ※重りを巻いて足や肩・腕に筋肉をつける運動です。 声をだしながら楽しく始められます。 参加費:100円(茶菓子代) 連絡先:ひとみをご覧ください
2月
26
木
10:00 AM
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
100まで歩こう「さくら」
@ 八郷地区市民センター 大会議室
2月 26 @ 10:00 AM – 11:00 AM
※地域のみなさんと100歳まで歩けることを目指します 。 参加費:100円/月 連絡先:稲垣 TEL:059-364-3771
3月
10
火
10:00 AM
のびのび体操「ひまわり」
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
のびのび体操「ひまわり」
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
3月 10 @ 10:00 AM – 11:30 AM
※転倒予防やストレッチ・筋トレを椅子に座ったまま行います。 出来ることから始めませんか 。 参加費:100円(茶菓子代) 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。



