5月1日の健康づくり教室

5月1日の健康づくり教室には、30名程の参加をいただきました。

受付で、熱中症予防のチラシを配布しました。

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今年は、暑くなるそうです、日ごろから熱中症対策を心掛けてください。

まずは、準備体操と八郷お達者ストレッチ

十分体がほぐれたら、いよいよボーリング大会の開催です。

ペットボトルとゴムボールを使って室内でも安全なボーリング(^^♪

でも、少し水の入ったペットボトルは「起き上がり小法師」のように倒れません。

続いて、輪投げ大会が行われました。

皆さんお上手ですね(^O^)／

最後は

ゲームの成績優秀者の表彰も行われました。

次回も元気でお会いしましょう！！