桜のあと、今年はいろいろな春の花が一度に咲き競っている感があります。

今日は前線通過の雨予報が出ていましたが、雨雲はサロン開催時間を避けてくれました。

本日のプログラムは次の通りです。

1・副会長による開会あいさつ

2・久保田会長のお話し

今日は、MCI(軽度認知障害)は90%ぐらい予防できる、という興味深いお話があり、次の三つに注意すれば、MCIはある程度防ぐことが出来るという内容です。

  ①生活習慣  ②運動  ③食事

今日は生活習慣に関する内容でした。

詳しくは映像をご覧ください 。

3・なぞなぞの時間

今日も5問、皆さんあっという間に全問正解! 今日も早かったですね。

4・合唱の時間

今日も皆さまから要望のありました、リクエスト曲を合唱しました。

合唱曲は、「なごり雪・花(隅田川)・北国の春」、春いっぱいの合唱でした。

5・いきいき百歳体操

陽気も良くなりいきいき百歳体操もやり易くなってきました。

6・次回わいわいサロン開催のご案内

次回開催日・・・4月19日(水) 10時00分~11時30分

開催場所・・・一丁目集会所

(GWの5月3日のサロンはお休みの予定です)

スタッフの皆さま、今日もボランティア活動、お疲れさまでした。

以上