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平成30年9月26日(水)第39回わいわいサロンを開催しました。

今日はいきいき百歳体操のみのサロン、体操の前に3カ月間の成果測定があり、測定の時間には会場から歓声が上がっていました。

 

1・久保田会長あいさつ

挨拶の中で、頭を使うことにより認知症になりにくいという話がありました。

一つの事例として自分の右手と左手でジャンケンをする事も頭を使うことになります。

 

2・土田講師あいさつ

久しぶりに直接土田先生のお話しをお聴きしました。

こにゅうどうくんが登場する新しいDVDについてお話がありました。

 

3・いきいき百歳体操

今日は土田講師からお話のありました、新しいDVDを使用して体操をしました。

みなさん馴染みのある音楽に合わせて楽しく体操が出来ました。

 

4・わいわいおしゃべりの時間

いきいき百歳体操終了後はBGMを聴きながらおしゃべりの時間。

コーヒーとお菓子の差し入れを頂き、楽しいおしゃべりタイムとなりました。

今日も差し入れ有難うございました。

参加者全員に下記のような体力測定の結果を戴きました。

他人との比較ではなく、自身の改善度がポイントです。

みなさんの結果は如何でしたか?

 

5・次回わいわいサロン

次回わいわいサロンは通常のわいわいサロンを次の通り開催します。

お誘いあわせの上ご参加ください。

日時 ・・・ 平成30年10月3日(水) 10時~11時30分

場所 ・・・ 一丁目集会所

以上