平成３０年３月７日（水）開催、第１８回わいわいサロンの様子をご報告します。
啓蟄も過ぎ、春の兆しが感じられる中、多くの皆さんにお集まり頂き、今回も楽しいサロンとなりました。
１・久保田会長挨拶
わいわいサロンも回を重ねて１８回、たくさんの皆さんにお集まりいただき有難うございました。
センテナリアンという言葉をご存知でしょうか。
100歳以上の人物のことを言います。
センテナリアンの共通項は、運動（毛細血管が老廃物を排除する）と食べ物（昔ながらの食べ物を食べていると子供のころからの腸内フローラが生き続けている）です。
今日はハピネスやさとさんから健康体操の指導をして頂きます。
２・わいわいコーラス
今日は春を先取りして
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春が来た ２、春の小川 ３、おぼろ月夜
その様子は映像でご覧ください。
３、わいわいレクチャー
今日のみんなの時間はハピネスやさとさんからインストラクターを派遣いただき、転倒防止体操とお口の体操を指導して戴きました。
転倒防止体操
お口の体操
お口の体操ではある参加者の方が発音の解説と指導を・・・
楽しい講習の様子は映像でご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=Sa1Whm4G4v0&feature=youtu.be
４、わっはっはっの時間
今日もわっはっはっで楽しく締めることができました。
次回は平成３０年３月２１日です。
お誘いあわせの上お集まりいただき楽しいひと時を過ごしましょう。
以上
