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今日のこよみ

19.3
01/21/2021
![It is assumed that calm is good for everything, and is assumed the game of skill and the urgent business to have to avoid it. It is said, [It is bad in the morning, and it is good in the afternoon]. It is assumed that calm is good for everything, and is assumed the game of skill and the urgent business to have to avoid it. It is said, [It is bad in the morning, and it is good in the afternoon].](http://yasato.org/wp-content/plugins/koyomi/image/roku2.gif)
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3月
9
火
10:00 AM
のびのび体操「ひまわり」
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
のびのび体操「ひまわり」
@ 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」
3月 9 @ 10:00 AM – 11:30 AM
※転倒予防やストレッチ・筋トレを椅子に座ったまま行います。 出来る事だけでも構いません。 参加費:100円(茶菓子代) 詳しくは「ひとみ」をご覧ください。
3月
10
水
10:00 PM
百歳体操
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
百歳体操
@ 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」
3月 10 @ 10:00 PM – 11:30 PM
※場所は変更があります。 伊坂ダム内「八郷ふれあいハウス」に掲示しますのでご確認ください。 ※重りを巻いて足や肩・腕に筋肉をつける運動です。 声をだしながら楽しく始められます。 参加費:100円(茶菓子代) 連絡先:ひとみをご覧ください
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